Holistic
teachings of
Yoga &
Ayurveda

Healthy You.

Was bedeutet Gesundheit für dich? Das ist eine spannende Frage, die wohl jede:r etwas anders beantwortet und sehr individuell ist.

Viele Unannehmlichkeiten nehmen wir einfach so hin. Dabei sollte es uns nicht egal sein, falls unser Energiehaushalt nicht mit unserem Aktionismus übereinstimmt. Das Leben wird so viel intensiver und lustvoller, wenn wir damit umgehen können.

Oft wissen wir, was uns gut tun würde. Aber im Alltag ist das dann gar nicht so leicht umsetzbar. Genau da kann ich dich unterstützen. Ganz individuell, ob mit Yoga, als Ayurvedic Health Coach oder mit Bodywork. Es sind vielfach kleine Dinge, die wir anpassen können, die zu einem grösseren Wohlbefinden führen.