Kitchari Detox
Kochworkshop

Die Übergangsjahreszeiten Herbst und Frühling sind ideale Zeitfenster, um den Stoffwechsel zu stimulieren und die Ausleitungsprozesse im Körper anzuregen.

Zum Beispiel mit ein paar Tagen «Kitchari». Dieser Klassiker der Ayurveda-Küche wird gerne beim Detox eingesetzt. Warum sich gerade diese Speise dafür eignet und viele weitere Infos erfährst du im Kochworkshop.

Wir bereiten das Gericht jede:r für sich, in der eigenen Küche zu. Der Vorteil bei diesem Online-Format: Du kannst ganz bequem von zu Hause aus kochen und Fragen stellen, falls welche auftauchen.

Du erhältst vorab eine kleine Einkaufsliste mit Infos zur Vorbereitung und den Link für die Zoom-Session am Sonntagmorgen.

Auch wenn du Kitchari bereits kennst, kannst du durch viele weitere Tipps rund um die ayurvedischen Reinigungstage profitieren.

Für Teilnehmer:innen des Ayurvedic Cleanse ist der Kochworkshop im Preis des Detox Retreats inbegriffen. Der Kurs wird aufgezeichnet, für alle, die nicht live teilnehmen können.

Ich freue mich auf deine Anmeldung.
Anmeldeschluss: Freitag, 7. März 2026