Offene Klasse

Kontakt:
079 724 50 94

Diese Yogalektionen eignen sich für Einsteiger:innen und Geübte. Jede:r darf sein eigenes Yoga machen. Ich leite die Klasse so, dass du die Möglichkeit hast, auf deine Bedürfnisse zu hören. Auch mal was auszuprobieren oder wegzulassen. Oder ich biete Varianten an, so dass du als Yogi:ni mit Vorkenntnissen in erweiterte Stellungen (Asanas) gehen kannst. Generell sind die Klassen eine Mischung aus Mobilisation, Flows und entspannenden Sequenzen. Ausserdem üben wir immer wieder auch Atemtechniken oder Meditation.

Fühlst du dich angesprochen? Dann kontaktiere mich per Telefon oder Mail für einen Termin. Ich freue mich auf deine Anmeldung.