Yoga & Selfcare
Retreat Feldis

Geniesse ein verlängertes Wochenende mitten in der wunderbaren Natur von Graubünden. In dieser Umgebung kannst du so richtig auftanken. Das Retreat ist ganz darauf ausgerichtet, dass du durch Yoga, Meditation und Selfcare Rituale in deine Mitte findest und Tools mit in den Alltag bekommst.

Ein energetisierendes Yoga am Morgen belebt deinen Körper und ein regeneratives Yoga am Abend, lässt dich zur Ruhe kommen. Lerne ausserdem die Kunst der Selbstpflege auf ganzheitliche Weise kennen. Einfache, aber kraftvolle Ayurveda-Rituale helfen dir, deinen Körper und Geist zu klären und dich tief mit deinem Innersten zu verbinden. So wirst du nicht nur auf körperlicher Ebene gestärkt, sondern auch emotional und mental.

Im heimeligen Berghotel Sterna in Feldis, lassen wir uns mit vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnen. Geheimnissvolle Moorlandschaften und eine selten gewordene Flora, laden zum spazieren und wandern ein.

Angebot:
2 Übernachtungen im DZ/EZ
2x Frühstücksbuffet
2x vegetarisches Abendessen
2x täglich Yoga
1x täglich Meditation
2x Silence Gehmeditation (optional)
Selfcare Rituale
Tee/Kaffee & Snacks
Goodie Bag
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Teilnehmer: max. 12 Personen

Wenn du Interessiert bist, dann melde dich jetzt an.
Reservier dir deinen Platz und erhalte detaillierte Angaben per Mail.

www.berghotelsterna.ch