Yoga Basic
Workshop

In diesem Workshop bekommst du einen Einblick in die Welt des Yoga. Du erfährst mehr über die Herkunft, was es mit den mystischen Namen in Sanskrit auf sich hat und wieso das Yoga ganzheitlich für deine Gesundheit sorgt. Dass Yoga nicht nur auf der Matte stattfindet, sondern auch im Alltag gelebt werden kann.

Dieser Workshop eignet sich für alle, die mit Yoga beginnen wollen oder erst ein paar wenige Lektionen praktiziert haben. Mit praktischen und theoretischen Einheiten, etwas mehr ins Yoga eintauchen, inklusive Unterlagen.