Yoga Basic
Workshop

In diesem Workshop bekommst du einen Einblick in die Welt des Yoga. Du erfährst mehr über die Herkunft und wieso es ganzheitlich für deine Gesundheit sorgt. Yoga findet nicht nur auf der Matte statt, sondern wird auch deinen Alltag positiv beeinflussen, wenn du regelmässig übst.

Dieser Workshop eignet sich für alle, die mit Yoga beginnen wollen oder erst wenige Lektionen hinter sich haben. Mit praktischen und theoretischen Einheiten, die Klarheit bringen und die unterschiedlichen Stile und Ausrichtungen näher beleuchtet. Let´s practice…