Yoga & Meditation
Rorschach

Kontakt:
079 724 50 94

Der November bietet den perfekten Rahmen für dieses Special. Die Tage werden kürzer und wie die Natur ziehen auch wir uns langsam zurück. Der Workshop startet mit sanftem Yoga und Atemtechniken (Pranayama), als Vorbereitung zum Stillsitzen. Lerne verschiedene Varianten der Meditation kennen und finde heraus, was für dich am besten passt und was du für dich mitnehmen kannst.

13–11–22
Dauer: 10–13 Uhr
Kosten: CHF 90