Massage
Bodywork

Du brauchst wieder einmal etwas Zeit für dich? Dein Körper sehnt sich nach Erholung und Entspannung? Dann hattest du genau die richtige Intuition, um hier zu landen.

Die Massage basiert auf Drucktechniken, Akupressur, Auflockerung der Muskulatur und des Gewebes. Sie ist wie eine Art passives Yoga. Aber keine Angst, du musst dafür nicht ultra flexibel sein oder Vorkenntnisse mitbringen, nur lockere Kleidung und die Absicht zu vertrauen.

Die Massage ist angelehnt an die klassische Thai-Massage, die sorgfältig und fiessend in einer Art achtsamen Tanz ausgeführt wird. Die ayurvedische Komponente unterstützt das Verständis der Individualität, regt den Energiefluss im Körper an und bringt Gegensätze (Überschuss/Mangel) ins Gleichgewicht.

Bei Verspannungen, einer trägen Verdauung, Ein- und Durchschlafproblemen oder Nervosität ist die Massage optimal eingesetzt. Die tiefe Entspannung dient der Gesundheitsprävention oder eignet sich für deinen persönlichen Wellness-Moment.